top of page

Exercice n°17
Sourire « jusqu’aux oreilles »

À réaliser : Devant un miroir, s’assurer que son sourire est symétrique et équilibré
Fréquence : 10 fois par jour
Attention : En cas de fatigue musculaire, fréquente pour cet exercice, il faut réduire le nombre de répétitions
bottom of page