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Exercice n°5

L’appui de la pointe et des faces latérales de la langue sur un abaisse-langue

À réaliser : Devant un miroir puis, une fois le mouvement acquis sans miroir

Fréquence : Tous les jours, une dizaine de fois

Astuce : Peut être réalisé avec une grande cuillère

Attention : La langue doit être droite, ferme et non enroulée sur elle-même

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